Resilienz entwickeln
Kreishaus Landkreis Goslar (Raum 0103) (Klubgartenstr. 6, 38640 Goslar)
Ob in der Selbstständigkeit, im beruflichen Alltag oder im Privatleben: Um in herausfordernden Zeiten handlungsfähig zu bleiben und innere Stabilität zu entwickeln brauchen wir Resilienz, eine solide psychische Widerstandskraft. Dieses Seminar hilft dir, die Mechanismen der Resilienz besser zu verstehen und dich selbst stabil aufzustellen.
Zum Einstieg erhältst du einen Überblick über zentrale Schutz- und Entwicklungsfaktoren, die Orientierung und Sicherheit fördern.
Mit kreativen, interaktiven Methoden erkundest du anschließend, was dich persönlich stärkt und dir im Alltag guttut. Statt fertiger Lösungen entstehen individuelle Impulse, die genau zu den eigenen Bedürfnissen passen.
Eine Veranstaltung der
Kompetenzbereich: Motivation
Credits für Innovationszertifikat: 10
Ziel ist es, die eigenen Ressourcen zu aktivieren und Herausforderungen gelassener, flexibler und lösungsorientierter zu begegnen.
Referentin:
Lena Katharina Haspel ist Fachkraft für Stressmanagement, Coachin, Erwachsenenbildnerin und hat einen Abschluss in Kultur- und Sozialanthropologie.
Teilnahmegebühren:
Unsere Veranstaltungen sind für die folgenden Gruppen kostenfrei:
- Gründungsinteressierte Privatpersonen
- Gründer:innen und ihre Mitarbeitenden (max. 5 Jahre nach Gründung)
- Studierende, Doktorand:innen oder Mitarbeitende der TU Clausthal
- Mitarbeitende eines Unternehmens (private Teilnahme)
Kostenpflichtig ist die Teilnahme für Mitarbeitende von Unternehmen, die diese Veranstaltung als Fortbildungsmaßnahme nutzt. Für diese Veranstaltung werden nach einer Teilnahme 148 Euro netto in Rechnung gestellt. Mit der Anmeldung wird die Gebührenordnung akzeptiert.
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